O Que é, Para qual propósito serve E Como Fazer?

Dieta Dos Músculos Turbinados


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Quando uma pessoa está doente, a medicina acadêmica volta-se principalmente para o diagnóstico da doença e pros meios de fazer os sintomas desaparecerem. Receitam remédios alopáticos ou recomendam cirurgias, que normalmente acabam com os sintomas, todavia não necessariamente com a circunstância. No estudo apenas dos distúrbios (efeitos), médico e paciente se afastam da visão global do ser humano e do sentido profundo e real da doença, ou melhor, as verdadeiras causas. A doença a todo o momento corresponde a um vigor do organismo pra restabelecer seu equilíbrio. Ao invés silenciar os sintomas, desejamos escutar as suas mensagens e ajudá-lo a curar-se.



Esta avaliação da MTC é um exercício de auto-avaliação sincera, que gera uma consciência e ilumina as necessárias transformações pela alimentação, hábitos, pensamentos e atitudes para que o respectivo paciente possa se desintoxicar e regenerar-se, quer dizer, curar-se. Porém, perceba que intrigante: esta avaliação tem êxito quase como uma terapia de autocura. Portanto, proponho uma auto-avaliação do teu grau atual de intoxicação pela ótica da MTC, refletindo e pontuando as sete condições da saúde e da satisfação. Recomendo que você realize esse teste neste momento e só o repita depois de dois a três meses de prática de uma Alimentação Desintoxicante, para perceber tua prática de disciplina, regeneração e cura. Cada uma das 7 críticas propostas abaixo tem uma escala de pontuação, não necessariamente numérica, entretanto bastante consciencial. Esta quantificação irá te proporcionar uma informação de peso e credibilidade ao quesito em estudo.


As três primeiras considerações são de cunho mais fisiológico e falam do funcionamento do corpo físico como um todo. A quarta, quinta e sexta críticas estão ligadas bem mais à inteligência emocional e afetiva. Quer dizer, teu potencial pra gostar, compreender, perdoar e ter compaixão; inicialmente de você e depois, num movimento de transbordamento, dos outros à tua volta e de tudo no universo. A sétima avaliação fala do funcionamento dos intestinos, um tópico em início bem fisiológico, porém submilinarmente, contém infos sobre inteligência e espaços pro carinho.Fonte: http://www.pilates-exercise-equipment.us/is-steam-bath-helpful-in-natural-weight-loss/


Desse modo, você tem a promessa de fazer de zero a duzentos pontos e, quanto maior a tua pontuação, melhor a tua condição de saúde e a disponibilidade para viver o lado feliz da vida. Você não precisa de pressa para responder e pontuar as dúvidas, todavia de humildade e veracidade. Imprima ou copie esta tabela, faça as anotações e marque a data da avaliação. AUSÊNCIA DE CANSAÇO (de 0 a 20 pontos) - Zero ponto significa muito cansaço e vinte pontos significa muita disposição e vitalidade.


Não deveríamos sentir cansaço. Se você está propenso a resfriados, viroses freqüentes, isso significa que sua constituição está cansada há meses ou anos. Desafios fazem fração da vida e a todo o momento serão maiores conforme crescemos. Os mestres dizem: "Quando imediatamente aprendeu a fazer algo é hora de modificar pra aprender a se aventurar ao inexplorado. Quanto maior a dificuldade, maior será o entusiasmo de sublimação". O cansaço podes ser considerado a verdadeira circunstância de todos os males, já que desejo de desafiar de frente os desafios é um sinal claro de vitalidade. Obediência, coragem, determinação e potência de vontade são todas atitudes sábias, necessárias à conquista da tranquilidade e equilíbrio emocional.


Cansaço e preguiça são o antônimo de espiritualidade. Prazeroso APETITE (de 0 a vinte pontos) - Zero ponto significa uma alimentação passional e destrutiva e 20 pontos significa uma cumplicidade com o corpo via uma nutrição consciente e saudável. Se você não poderá comer um alimento fresco e natural com entusiasmo e muito obrigado pra com o Criador, é sinal de que lhe inexistência apetite. Se você localiza apetitoso um acessível prato de arroz integral ou de salada verde, isto sinaliza um ótimo apetite, um bom estômago. Se você só deseja ou sente atração por guloseimas que dão alegria, no entanto não necessariamente nutrem, você precisa ver de novo o grau de amor pelo seu corpo e saúde. Comida não é tudo na vida, mas é uma apoio desta experiência tridimensional. Ela é que sustenta a vida por este corpo humano de carne e osso.


  • Ceia: Chá verde á vontade
  • 1º suco: Bata no liquidificador com gelo dois fatias de abacaxi + suco de um laranja. Beba sem coar
  • Acrescente verduras - cruas e refogadas - ao teu cardápio
  • Está pronto pra beber
  • Substitutos light
  • Vá com calma pela bebida alcoólica

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Porém, quando estamos equilibrados emocionalmente o alimento perde este fato de ser tão básico e fica só uma necessidade muito frugal, como a da Alimentação Desintoxicante. Ajudar o corpo humano a cortar seus excretos. Ao menos nas cidades enormes, o capitalismo selvagem instaura que o nutritivo dê local ao prático. Pela visão da existência moderna o nutritivo virou trabalhoso e pouco prazeroso. Deve aprontar, temperar, mastigar, se dizer, raciocinar. Uma inversão de valores. Alimento integral e nutritivo virou frescura. Isto acontece ainda mais, conforme a pessoa vicia-se em alimentos ruins (pobres) e não tem apetite para os alimentos saudáveis. Todavia, quanta lucidez, energia e impressão de vitória vêm depois de uma refeição natural? SONO PROFUNDO (de 0 a 20 pontos) - Zero ponto se você fala dormindo, tem pesadelos ou insônia e vinte pontos se seis a oito horas de sono lhe satisfazem plenamente, despertando com alegria e dedicação.


Se você não consegue segurar no sono minutos após deitar a cabeça no travesseiro, com a comoção de paz de um dia bem vivido, significa que o teu Ser está triste com algo. Dormir em paz e com fé traz a peculiaridade do sono tranqüilo e restaurador. Se você não consegue acordar pela hora fixada ao deitar-se, ou sente preguiça pra erguer-se, teu sono está sendo insatisfatório. Nada é sério o suficiente pra pegar nossas horas de relaxamento e descanso.


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São exatamente elas que permitirão, no dia seguinte, ter garra para seguir com a devida bravura pela superação dos desafios. E, fique de olho: O que você está ingerindo horas antes de deitar-se? Interessante MEMÓRIA (de 0 a 20 pontos) - Zero ponto significa muita complexidade pra lembrar das coisas e 20 pontos se você não esquece nada do que vê e ouve, sinalizando sensacional memória. A capacidade de retenção aumenta com a idade. Seríamos desanimados se perdêssemos a lembrança daqueles que foram bons para nós.



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